A szerzők ismertetik a Silva-féle stresszkezelő és elmefejlesztő módszer egészséghelyreállító technikáit. Ebből a könyvből, igaz, alapszinten, de 40 nap alatt viszonylag jól megtanulhatók az agykontroll alapjai, főleg, ha valakinek egészségügyi jellegű kihívással kell szembenéznie.