„A rock + roll és a jóga számomra nyilvánvalóan nem csupán egy tánc és egy mozgásforma. Sokkal inkább a szabadság tökéletes megélése." Varga Livius a színpadon nőtt fel: a zene és az előadóművészet meghatározta a gyermekkorát, hatéves korától lép fel rendszeresen különböző produkciókban. Fáradhatatlan és magával ragadó előadóként nemcsak legendás dalok szerzője, de több zenekar, a Quimby, A Kutya Vacsorája, a Braindogs, valamint a Varga Livius Show Band alapítója és lelke. Ugyanakkor pszichológus, védikus életmódmentor, coach és tréner is. Pszichológiai tanulmányai után elvégezte a Narada Védikus Akadémia két szakát, országszerte tart előadásokat, elvonulásokat. Védikus életmódmentorként azt a célt tűzte ki maga elé, hogy a modern nyugati pszichológia és a keleti filozófia közötti híddá váljon, és az ősi tudatgyakorlatok segítségével kiutat mutathasson a szorongással teli életből, ami egyre inkább jellemző a 21. század emberére. A kötet személyes hangvételű önvallomás arról az útról, amelyen a szerző eljutott a rock + roll féktelen éveitől egy gondosan felépített, tudatos életig és a szabadság megéléséig. A történetmesélés mellett fontos szerepet játszanak könyvében a tanító gondolatok és tanácsok, amelyek abban segítenek, hogy az önkizsákmányolás és kiüresedés csapdáit elkerülve a saját utunkra lépjünk. Varga Livius azt vallja, hogy mindez tervezhető. Szerzőként biztos kézzel vezeti át az olvasót a boldogsághoz vezető úton figyelmeztetve a függőségek és egyéb rossz szokások veszélyeire. Könyvének az is célja, hogy olyan, vele megesett történeteket osszon meg az olvasóval, amelyeket nem javasol senkinek. Mert a rock + roll ugyan a szabadság megélése, de a szabadságot is tudni kell kézben tartani.